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白汁鲤鱼—自动烹饪锅食谱

白汁鲤鱼—自动烹饪锅食谱

捷赛私房菜82

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正是鱼肥味美时,给大家推荐一道白汁鲤鱼,这道菜味道和它的外观一样,清鲜爽口哦。
主料
鲤鱼肚500克五花肉50克火腿50克
辅料
3段4片香菇2个
花椒6粒食用油10毫升料酒15毫升
4克水量400毫升

白汁鲤鱼—自动烹饪锅食谱的做法,共5个步骤

白汁鲤鱼—自动烹饪锅食谱的做法图解1

1/5. 鲤鱼洗净,刮去腹内黑膜,用刀切大块;

白汁鲤鱼—自动烹饪锅食谱的做法图解2

2/5. 火腿蒸透与五花肉一同切片;

白汁鲤鱼—自动烹饪锅食谱的做法图解3

3/5. 锅内倒油,依次放入调料和切好的鱼块,最后加入水;

白汁鲤鱼—自动烹饪锅食谱的做法图解4

4/5. 盖好锅盖,启动【红烧鱼】功能;

白汁鲤鱼—自动烹饪锅食谱的做法图解5

5/5. 待烹饪结束后,用鱼铲将鱼轻轻盛出,淋上汤汁即可。

小窍门

1、调料放在鱼下,以免鱼皮粘锅;
2、火腿蒸透后再使用;
3、如果鱼不大的话,也可整条鱼来做。

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营养信息

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  • 白汁鲤鱼—自动烹饪锅食谱热量306 千卡
  • 脂肪57.13 克
  • 蛋白质22.27 克
  • 碳水化合物8.5 克
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