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奶香烤栗子

奶香烤栗子

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秋天吃栗子可以健肾补脾,对肾病、肾虚都有很好的功效。
主料
栗子约25个
辅料
黄油20克砂糖10克白开水很小半小碗

奶香烤栗子的做法,共10个步骤

奶香烤栗子的做法图解1

1/10. 栗子洗净晾干。

奶香烤栗子的做法图解2

2/10. 用剪刀在尖部剪开,沿着一面剪开口,一定要把里面的皮剪破。

奶香烤栗子的做法图解3

3/10. 剪好的栗子晾干水,备用。

奶香烤栗子的做法图解4

4/10. 黄油隔水融化,这个量不好说,不用太多,栗子放进去每个栗子都能沾满油就可以了。

奶香烤栗子的做法图解5

5/10. 栗子放进黄油里,拌匀,确保每个栗子都沾满油。

奶香烤栗子的做法图解6

6/10. 烤盘铺上锡纸,把栗子放在上面。多余的油不要了。

奶香烤栗子的做法图解7

7/10. 放入烤箱 250度烤20min,中间可以拿出来翻一下。

奶香烤栗子的做法图解8

8/10. 砂糖加热水融化,将栗子取出后用刷子把糖水刷到栗子上,重点往开口处刷。然后放回烤箱250再烤10min就可以了。

奶香烤栗子的做法图解9

9/10. 取出后用厨房吸油纸把表面的油和糖吸一下装盘即可(我没有吸油纸,用的纸巾)。

奶香烤栗子的做法图解10

10/10. 享用吧!

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营养信息

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  • 奶香烤栗子热量564 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质4.8 克
  • 碳水化合物42.2 克
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