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叻沙风味汤面

叻沙风味汤面

紫色透明

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小紫爱叻沙,好无抵抗能力的那般爱着。这一碗汤面里面,有我对味蕾的所有满足。多汁、微辣、椰香,和酣畅淋漓后的无比满足。只要有一碗叻沙汤底,我可以搭配各种食材。不过万变不离其宗,基本上可以概括出三类组合。蔬菜、豆制品、主食和机动食材。

蔬菜我喜欢用白菜叶或西葫芦,因为这两样菜没什么独特的怪味,煮过以后不仅软烂还可以吸收汤汁,与汤底很好的融合。通常我都是白菜叶用来做汤,白菜帮用来炒醋溜白菜,当然其他的绿色蔬菜也是可以的。豆制品的话,我比较喜欢用豆泡,豆泡吸饱汤汁后,那吃起来极过瘾。如果没有豆泡用嫩豆腐也是不错的选择。主食根据自己喜欢选择面条或者米粉。机动食材我会根据手边现有的食材,多搭配一样,比如鲜虾、蘑菇、豆芽、魔芋等,让自己吃的更显丰富些。
主料
面条100克豆泡50克干元蘑30克
西葫芦半个
辅料
叻沙酱30克椰浆粉50克叁峇辣酱10克

叻沙风味汤面的做法,共6个步骤

叻沙风味汤面的做法图解1

1/6. 鸡蛋面沸水里面煮熟后用凉开水过凉,目的是去除面身粘滑的部分,让面条更加爽利。

叻沙风味汤面的做法图解2

2/6. 西葫芦切片,豆泡斜角对半切开,切开后的豆泡更容易煮透吸汁。

叻沙风味汤面的做法图解3

3/6. 干元蘑提前用水泡开,也可以用其他蘑菇,但不建议用香菇,香菇的味道太重,容易破坏叻沙的香醇。

叻沙风味汤面的做法图解4

4/6. 锅内加500ml清水,放入叻沙酱和椰浆粉,大火煮开,不用盖锅盖。

叻沙风味汤面的做法图解5

5/6. 放入蘑菇、豆泡先煮至软烂入味。

叻沙风味汤面的做法图解6

6/6. 见蘑菇和豆泡都煮好后,放入蔬菜,待蔬菜也煮软后,把煮好的食材连汤带菜一起盛入放面的碗中,最后点缀上叁峇酱即可食用。

小窍门

Tips:
1、不建议面条直接下入叻沙料锅中煮,因为面条在包装之前会撒很多薄面,避免粘连,下锅煮熟的面条,汤是粘稠的,会破坏叻沙的汤底。
2、煮食材的时候要先煮不易烂的食材,豆泡也可以先放,因为豆泡约煮越有味。
3、叁峇酱即sambal,,是马来西亚语。在东南亚地区,华人与马来人结婚而出生的后代,女的叫做娘惹。娘惹非常心灵手巧,做出的菜肴结合华人及马来人的精髓。叁峇酱是由娘惹人做出的调味料,在东南亚特别风行。
4、叻沙酱在大型超市可以买到,有的是玻璃瓶装的单独叻沙酱,有的是盒装的叻沙酱、椰浆粉、叁峇酱都组合好调味包。我用的是新加坡百盛厨,所需调料里面都有。

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营养信息

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  • 叻沙风味汤面热量444 千卡
  • 脂肪18.48 克
  • 蛋白质26.51 克
  • 碳水化合物70.15 克
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