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羊汤面

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小艾厨娘

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羊汤面,属于快餐、主食类食物。此面色泽乳白,汤清肉嫩,味道鲜美。羊汤面有健脾开胃, 冬季养生, 肢寒畏冷, 壮腰健肾功能。
主料
羊后腿肉1斤牛棒骨1根面条2两
辅料
生菜3片煮鸡蛋半个青蒜1根
花椒适量小茴香适量大葱适量
生姜适量香叶适量适量
胡椒粉适量

羊汤面的做法,共9个步骤

羊汤面的做法图解1

1/9. 先准备羊肉,牛棒骨。

羊汤面的做法图解2

2/9. 将材料用清水浸泡一晚上,泡去血水。中间要多次换水。

羊汤面的做法图解3

3/9. 泡好的羊肉,牛棒骨分别焯水,撇去血沫。

羊汤面的做法图解4

4/9. 锅中重新换水,放入牛棒骨,大火熬开,放入包好的料包中火保持锅内大水花翻滚2小时。

羊汤面的做法图解5

5/9. 煮好的汤倒入砂锅中,加入切大块的羊肉,小火继续煮3个小时。

羊汤面的做法图解6

6/9. 羊汤煮好后,备用。

羊汤面的做法图解7

7/9. 另起一只锅煮面。

羊汤面的做法图解8

8/9. 青蒜切末。

羊汤面的做法图解9

9/9. 煮好的面捞到碗里,切几片煮好的羊肉,放上生菜,青蒜,浇上热羊汤。

小窍门

1 羊汤面适合冬季吃,暖和。2 手擀面比挂面更好吃。3 羊汤里已经有盐了,面煮好可根据自己口味放盐。4 胡椒粉可以适当放一些,味道更好。
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营养信息

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  • 羊汤面热量1549 千卡
  • 脂肪4.6 克
  • 蛋白质22.9 克
  • 碳水化合物62.1 克
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