| 主料 | ||
| 米饭，番茄适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，橄榄油，黑胡椒粉适量 | ||
番茄饭的做法，共2个步骤
1/2. 米饭番茄放进电饭煲，加少量盐，橄榄油，黑胡椒粉
2/2. 按下煮饭键就OK啦。剩下来的就是饭煮好了把番茄拌开就行了。
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| 主料 | ||
| 米饭，番茄适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，橄榄油，黑胡椒粉适量 | ||
1/2. 米饭番茄放进电饭煲，加少量盐，橄榄油，黑胡椒粉
2/2. 按下煮饭键就OK啦。剩下来的就是饭煮好了把番茄拌开就行了。
吃番茄100克，热量20千卡
相当于民族舞4分钟消耗的热量...
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