主料 | ||
雪蛤3克 | 桃胶15克 | 蔓越莓20克 |
金耳2朵 | ||
辅料 | ||
黄冰糖适量 |
1/11. 雪蛤泡发,用矿泉水泡24小时,中途换水一次
2/11. 雪蛤泡发后,云朵朵
3/11. 桃胶泡发 矿泉水泡12小时,中途换一次水,去杂质
4/11. 桃胶泡发后糯糯哒
5/11. 金耳温开水泡12个小时,最后撕成小朵
6/11. 金耳泡发后
7/11. 准备蔓越莓和黄冰糖
8/11. 芦荟去皮
9/11. 芦荟放入锅中加热去掉液里的大黄素
10/11. 以上食材放入养生壶里或者锅里,蔓越莓和雪蛤除外
11/11. 炖50分钟后加入雪蛤和蔓越莓,在炖10分钟,就可以美美哒喝了
金耳可以用银耳替换