南瓜焖饭

1/6. 南瓜切成丁，五花肉切成丁，把肥肉分出来，

2/6. 不用放食用油，直接炒肥肉，炒到冒油，然后依次放入剩下的五花肉和南瓜丁

3/6. 适量放一点水，不要干锅，翻炒一会放入盐，鸡精，十三香调味

4/6. 把米淘干净，放入刚炒好的南瓜，开始焖

5/6. 跳了之后可以多焖一会入味