| 主料 | ||
| 黑土豆、酸白菜或者酸菜、番薯粉适量 | ||
黑土豆泥丸汤的做法，共4个步骤
1/4. 黑土豆俩颗
2/4. 蒸熟捣成泥加番薯粉
3/4. 切好酸菜炒过加水；滚开水后加土豆丸！加辅料
4/4. 大功告成
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| 主料 | ||
| 黑土豆、酸白菜或者酸菜、番薯粉适量 | ||
1/4. 黑土豆俩颗
2/4. 蒸熟捣成泥加番薯粉
3/4. 切好酸菜炒过加水；滚开水后加土豆丸！加辅料
4/4. 大功告成
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于吹小号36分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于骑独轮车15分钟消耗的热量...
吃黑土豆100克，热量76千卡
相当于堵缝隙17分钟消耗的热量...
烤鱼
饭团
水煮肉片
朝鲜冷面
韭菜盒子
豆沙包
剁椒鱼头
葱烧海参
熘肝尖
辣子鸡
菠菜塔
薯片