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蔬菜鱼丸汤

蔬菜鱼丸汤

杜鹃花美食01

杜鹃花美食01

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主料
鱼丸8个新鲜海米20个豌豆苗少许
辅料
一勺姜丝少许浓汤宝半块
芝麻油一勺

蔬菜鱼丸汤的做法,共5个步骤

蔬菜鱼丸汤的做法图解1

1/5. 准备原料,原料多少可以根据自己的需要来定。

蔬菜鱼丸汤的做法图解2

2/5. 砂锅放姜丝和海米一起煮开。(没有新鲜海米放普通的干海米也可以,或者不放海米味道也很好)

蔬菜鱼丸汤的做法图解3

3/5. 然后放入鱼丸和半块浓汤宝煮3-5分钟。

蔬菜鱼丸汤的做法图解4

4/5. 加入一勺一勺盐,放入豌豆苗后即可关火。(其他自己喜欢的叶类青菜都可以,不一定非得要豌豆苗哦)

蔬菜鱼丸汤的做法图解5

5/5. 出锅前加入一勺香油。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

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营养信息

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  • 蔬菜鱼丸汤热量199 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质11.56 克
  • 碳水化合物10.82 克
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