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1/10. 食材
2/10. 西兰花只取花顶部分,香菇切片,胡萝卜切丁,玉米取粒就可以了
3/10. 两汤匙面粉
4/10. 加水加盐调匀,不要有面疙瘩
5/10. 香菇先入锅,记得热锅凉油小火。炒软了再放入胡萝卜丁
6/10. 然后倒入面汤,再加入甜玉米和西兰花碎
7/10. 开了以后就呈糊状了
8/10. 美味
9/10. 健康哦
10/10. 完工
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健康美味,营养搭配
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