主料 | ||
乌头鱼1条 | ||
辅料 | ||
海盐500克 | 姜片3块 | 普宁豆酱5毫升 |
1/7. 乌头鱼一条洗净,不要刮鳞,吸干水份备用
2/7. 切几块姜片放入鱼腹(其实不用姜片也行)
3/7. 粗盐(海盐)倒入锅中炒热,千万别用不粘锅,要用生铁锅!
4/7. 将乌头鱼整条放入锅内的海盐中,用海盐盖好!家里有烤箱或者微波炉的也可以在锡纸上放盐,然后包好,这样味道更美。
5/7. 大火焗五分钟,转小火慢慢焗,约25—30分钟即可。
6/7. 扫去盐粒装盘
7/7. 蘸普宁豆酱吃,鲜香咸美。如果放入冰箱冷冻一会儿,就是冻乌头,更有一番滋味。