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孜然鸡心

孜然鸡心

橙枫叶

橙枫叶

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烧烤味十足,
真的是美味的酒肴啊!!
主料
鸡心500克
辅料
胡萝卜适量尖椒适量紫圆葱适量
适量玉米油适量孜然粉适量
烧烤料适量老抽适量食盐适量
鸡精适量白糖适量花椒适量

孜然鸡心的做法,共7个步骤

孜然鸡心的做法图解1

1/7. 鸡心用刀剖开,一分为二

孜然鸡心的做法图解2

2/7. 洗去里面的血水装盘备用

孜然鸡心的做法图解3

3/7. 锅中烧水。里面加入少许花椒,水沸腾的时候下鸡心焯水去腥,捞出备用

孜然鸡心的做法图解4

4/7. 锅中放入少许玉米油,油热后先放入姜炒香,然后放入胡萝卜、尖椒、紫圆葱炒香

孜然鸡心的做法图解5

5/7. 再加入鸡心翻炒,加入少许老抽炒上色

孜然鸡心的做法图解6

6/7. 最后加入适量的孜然粉、烧烤料、白糖、鸡精、食盐调味,继续翻炒片刻即可出锅

孜然鸡心的做法图解7

7/7. 很美味的孜然鸡心就做好了!烧烤味十足,真的是美味的酒肴啊!!

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营养信息

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  • 孜然鸡心热量860 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质15.9 克
  • 碳水化合物0.6 克
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