大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香酥玉桂鸡肉条

香酥玉桂鸡肉条

明月舞青衣51

明月舞青衣51

11417人浏览
分享到:
收藏(709)
味道甜甜的,很好吃,不过,油炸的食品还是少吃为好,偶尔解个馋就好~
主料
鸡胸肉2块鸡蛋1个低筋面粉2勺
玉米淀粉4勺
辅料
适量玉桂粉1/4勺1段
2片香油1勺料酒1勺
胡椒粉1/4勺

香酥玉桂鸡肉条的做法,共8个步骤

香酥玉桂鸡肉条的做法图解1

1/8. 准备材料。

香酥玉桂鸡肉条的做法图解2

2/8. 鸡胸肉洗净,去白膜,切成长条状

香酥玉桂鸡肉条的做法图解3

3/8. 葱段、姜片拍破,和玉桂粉 1/4勺 葱 1段 姜 2片 香油 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 1/4勺 盐 适量
腌约30分钟至入味。

香酥玉桂鸡肉条的做法图解4

4/8. 低筋面粉、鸡蛋、玉米淀粉和水调和成面糊

香酥玉桂鸡肉条的做法图解5

5/8. 将腌好的鸡肉条放入裹匀。

香酥玉桂鸡肉条的做法图解6

6/8. 锅里倒入比鸡肉条多的油,中火,5成热,放入鸡肉条,转小火,炸约2分钟

香酥玉桂鸡肉条的做法图解7

7/8. 捞出控油。

香酥玉桂鸡肉条的做法图解8

8/8. 余油,中火,6-7成热,再复炸1分钟至外表呈金黄色即可。

小窍门

用牛、猪里脊肉也可以代替鸡肉~

点赞(3658)
分享到:
收藏(709)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11417人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香酥玉桂鸡肉条热量965 千卡
  • 脂肪11.91 克
  • 蛋白质42.56 克
  • 碳水化合物168.22 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看