| 主料 | ||
| 挂面适量 | 土豆适量 | 胡萝卜适量 |
| 青菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 酱油适量 | 鸡粉适量 |
| 紫菜适量 | ||
热汤面的做法，共7个步骤
1/7. 冷锅热油，葱花炒香，放入胡萝卜丁。
2/7. 放入土豆丁
3/7. 加少许酱油
4/7. 加水
5/7. 水开后放入挂面
6/7. 放紫菜
7/7. 加入青菜，盐，鸡粉。ok！很简单吧！^_^
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于抹水泥25分钟消耗的热量...
吃青菜100克，热量15千卡
相当于治安6分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于上厕所37分钟消耗的热量...
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