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印度抛饼

印度抛饼

老王爱食尚

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我喜欢吃印度抛饼,也学会了做抛饼,尽管我不会抛转,也是一时半会学不来的,但是用拉拉扯扯的手法,做出来的抛饼同样好吃,同样的酥脆!我会偶尔在家做抛饼,也会在我公司的厨房里做抛饼给同事们品尝,但凡食者无不叫好!别人吃得高兴,咱心里也开心。
主料
面粉500克牛奶100毫升
辅料
调和油500毫升(实耗80毫升)苹果或者香蕉一个白糖适量
熟芝麻少许

印度抛饼的做法,共10个步骤

印度抛饼的做法图解1

1/10. 面粉500克加入100毫升鲜奶、150毫升清水,揉成较软的面团,分成5个剂子揉圆,在面团表面抹一层油,放入容器内,包上保鲜膜,进冰箱冷藏30-40分钟。(不能速冻)

印度抛饼的做法图解2

2/10. 案板上薄薄地擦一层油,将面团取出一块,放在案板上,在面团上再抹一层油,用手掌压扁向四周撑开,并向各个方向轻轻提起拉开。

印度抛饼的做法图解3

3/10. 这是印度人在国内饭店大堂表演“印度抛饼”的情形。像东北二人转里的抛手绢那样,在空中抛转,越抛越大。不会抛也没有关系,直接在案板上向外抻拉,直到最后把饼皮拉得很薄,像纸一样。

印度抛饼的做法图解4

4/10. 把饼皮拉得像纸一样薄薄的,就OK了。在上面撒上一层苹果细粒小丁、撒一些白糖、熟芝麻(喜欢吃咸鲜味的可用猪肉末、虾皮、葱花等撒在博饼上)

印度抛饼的做法图解5

5/10. 这是面饼折叠的顺序,先将饼皮切四刀,不可切断,将两边各自折叠。

印度抛饼的做法图解6

6/10. 再将两边折叠好的往中间折叠,最后把薄薄的单层也往中间折叠上去,成了长方形,就可以入油锅煎炸了。

印度抛饼的做法图解7

7/10. 这是另外一种折叠法,先把左右两边向中间折叠好,再将上下两头向中间折叠,折叠成长条形。

印度抛饼的做法图解8

8/10. 最后就是这个形状了。

印度抛饼的做法图解9

9/10. 锅烧热,放入油,油温达到180-200度,转文火保持温度,将折叠好的抛饼入锅煎炸,两面勤翻动,炸至两面金黄捞出控干油。

印度抛饼的做法图解10

10/10. 切成条装盘。特点:酥、脆、松、香、甜!自己在家也能做出同样口味的印度抛饼!

小窍门

印度抛饼要趁热吃,凉了就不脆了,变得软软韧韧的。馅料可以根据自己的喜好调整,咸的甜的随意。500克面粉可以做5个抛饼。
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营养信息

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  • 印度抛饼热量1877 千卡
  • 脂肪4.7 克
  • 蛋白质18.11 克
  • 碳水化合物65.9 克
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