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1/3. 将豆芽摘洗干净。沥干水分。
2/3. 炒锅内放入花生油,烧至7分热,锅内放入葱花、煸出香味,放入豆芽,翻炒。
3/3. 待豆芽微软。烹入醋和白糖,继续翻炒1分半钟。即可出锅。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3
豆芽含有丰富的C,具有保持皮肤弹性,防止皮肤衰老的功效。它还还有丰富的膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,能预防消化道癌症。豆芽热量低,而水分和膳食纤维含量很高,常吃能达到减肥的作用。
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