婆婆送来自己晒的酱油肉，家里正好又腊肠，买几青菜就可以做了。
| 主料 | ||
| 腊肠一根 | 酱油肉一块 | 四季豆3根 |
| 青菜2棵 | 胡萝卜3片 | 咸蛋1个 |
| 辅料 | ||
| 味极鲜酱油3勺 | 海天拌饭酱1-2勺 | |
腊味煲仔饭的做法，共3个步骤
1/3. 腊肠、酱油肉蒸熟 切片备用，饭煮到水份快要收干时 放入腊肠 酱油肉 让肉的香味和油汁渗入米饭中
2/3. 青菜 萝卜烫熟备用，咸蛋煮熟剥壳
3/3. 熟透的饭上摆上蔬菜、咸蛋，最后淋上 酱油 拌饭酱
小窍门
我是用 味极鲜酱油、海天拌饭酱（微辣）儿子全部吃光光可见味道很好。
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
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吃腊肠100克，热量584千卡
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