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自制咖喱鱼丸

自制咖喱鱼丸

菜籽粒

菜籽粒

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主料
草鱼200克咖喱粉2汤匙柠檬草,迷迭香适量
椰浆,牛奶适量白糖适量适量
辅料
大蒜一点

自制咖喱鱼丸的做法,共5个步骤

1/5. 草鱼取鱼肉去刺去骨,剁成茸,生粉,蛋清,一点盐,搅拌做成丸子

2/5. 入油烧6成热,入鱼丸炸10秒左右觉得定型即可,这个老嫩的程度要自己感觉

3/5. 起锅,蒜瓣爆香,加入咖喱粉翻匀加入清水煮开后入鱼丸

4/5. 然后是椰浆,柠檬草,一点白糖,最后入点盐煮至收汁即可,我用牛奶,迷迭香代替了椰浆,柠檬草。很好的味道,正宗的我没吃过,姑且做之,供大家交流交流:-D

自制咖喱鱼丸的做法图解5

5/5. 只有这个图了

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营养信息

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  • 自制咖喱鱼丸热量489 千卡
  • 脂肪11.61 克
  • 蛋白质41.7 克
  • 碳水化合物170.95 克
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