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清炒芦笋

清炒芦笋

Jessica15

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在马德里最喜欢吃的一道菜 简单 原味
主料
芦笋250克
辅料
酱油适量

清炒芦笋的做法,共4个步骤

1/4. 洗好后切段儿

2/4. 放入适量油 油热后放入切好的芦笋段儿

3/4. 翻炒大约5分钟 放入些许酱油 继续翻炒

清炒芦笋的做法图解4

4/4. 大约2-3分钟后出锅 注意粗芦笋和细芦笋的翻炒时间不同

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营养信息

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  • 清炒芦笋热量35 千卡
  • 脂肪0.17 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物2.41 克
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