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时蔬大拌菜

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Dyur

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主料
生菜适量小番茄适量蒜薹适量
洋葱适量莲藕适量香油适量
醋适量白糖适量味精适量
芥末适量

时蔬大拌菜的做法，共2个步骤

时蔬大拌菜的做法图解1

1/2. 洋葱切丝，蒜薹切段，生菜切碎，小番茄切成两半，莲藕切小块焯水

时蔬大拌菜的做法图解2

2/2. 把切好的材料放在一起，放入适量调味料（盐，味精等），我用的芥末膏，加水调开，然后伴进去，就好啦！爽口，也有利于减肥！

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营养信息

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  • 时蔬大拌菜热量782 千卡
  • 脂肪104.97 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物156.61 克
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