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江苏年夜饭必备-团圆大拌菜

江苏年夜饭必备-团圆大拌菜

潶铯芼衣

潶铯芼衣

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在我们家,年夜饭少不了两菜:一是大拌菜,寓意合家团圆;二是芋头羹,寓意出门遇贵人。这大拌菜看着简单,可是想要做的有滋有味,那可是有秘诀的噢!欲知详情,请看步骤!(^_^//)
主料
千张100克大蒜苗200克蒸熟的腊肠1根
炒熟的花生米1把嫩姜片1袋
辅料
盐,香醋,香麻油各1小勺生抽,糖,菜籽油各1大勺

江苏年夜饭必备-团圆大拌菜的做法,共9个步骤

江苏年夜饭必备-团圆大拌菜的做法图解1

1/9. 千张切成丝,加开水没过千张,烫2分钟左右,倒掉水,备用~

江苏年夜饭必备-团圆大拌菜的做法图解2

2/9. 大蒜苗洗净,把蒜白和青蒜苗切分开~

江苏年夜饭必备-团圆大拌菜的做法图解3

3/9. 锅烧开水,不用关火,放入蒜白,用筷子翻动几下,烫2分钟左右捞起~

江苏年夜饭必备-团圆大拌菜的做法图解4

4/9. 放入青蒜苗,烫1分钟左右捞起~

江苏年夜饭必备-团圆大拌菜的做法图解5

5/9. 把烫好的大蒜切成长2厘米左右的段,摆在盘中,放上烫好的千张~

江苏年夜饭必备-团圆大拌菜的做法图解6

6/9. 依次放上嫩姜片,切好的腊肠和花生米~

江苏年夜饭必备-团圆大拌菜的做法图解7

7/9. 准备调味汁,秘诀就在这儿:用嫩姜片的姜汁水做调味料的底汁~

江苏年夜饭必备-团圆大拌菜的做法图解8

8/9. 放1小勺盐,1小勺香醋,1大勺生抽,1大勺糖,1大勺菜籽油和小1小勺香麻油,搅拌后浇在拌菜上~

江苏年夜饭必备-团圆大拌菜的做法图解9

9/9. 加上2松花蛋,1把海蜇皮,1块酱猪肝一同拌上,那就是豪华版了,更加美味

小窍门

亲们一定要尽量用菜籽油,做出的才香,另外烫大蒜时,时间不能太久,烫烂了就不好吃了。

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营养信息

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  • 江苏年夜饭必备-团圆大拌菜热量262 千卡
  • 脂肪16 克
  • 蛋白质24.5 克
  • 碳水化合物5.5 克
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