| 主料 | ||
| 山药豆500克 | 冰糖200克 | 芝麻少量 |
冰糖葫芦山药豆的做法，共8个步骤
1/8. 清洗山药豆
2/8. 蒸锅蒸10到15分钟蒸熟
3/8. 蒸山药豆期间冰糖加水熬开变浓稠后微火
4/8. 蒸熟的山药豆用签字串好
5/8. 挂糖撒芝麻
6/8. 晾凉，在东北可以放外面冷冻了！
7/8. 等待
8/8. 好吃~
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营养信息
详细信息>>- 冰糖葫芦山药豆热量1647 千卡
- 脂肪46.3 克
- 蛋白质22 克
- 碳水化合物143.9 克
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吃山药豆100克，热量93千卡
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吃芝麻100克，热量517千卡
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