温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身

11471人浏览

分享到：

众所周知银耳吃了对女性特别好，女人吃银耳有解毒，减肥瘦身，增强免疫力之功效，是天然的保健品。红枣也是很温补的食材，补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目，润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。

温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身的做法，共6个步骤

1/6. 准备好材料。

2/6. 银耳与红枣一起放入养生壶，开养生汤模式。

如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质，接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。

3/6. 银耳与红枣一起放入养生壶，开养生汤模式。

如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质，接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。

4/6. 煮好了之后，将雪梨削皮切小块，和枸杞冰糖一起加入养生壶。

5/6. 选择煮茶模式煮10分钟。

6/6. 很快就能喝道润而不腻的红枣银耳雪梨汤啦。

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11471人查看，0条评论