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龙眼菊花茶

龙眼菊花茶

悠悠小厨

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龙眼性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症. 菊花茶,有清肝泻火,养阴明目,降压降脂的功效,我们吃完龙眼总是把龙眼核丢弃,其实龙眼核具有很好的药用价值。龙眼核有止血,定痛,理气化湿,治创出血,疝气 ,疥癣。三者一起服用效果更好!~喜欢枸杞的,可以再加些枸杞,也不错的哦!
主料
龙眼适量胎菊适量冰糖适量

龙眼菊花茶的做法,共6个步骤

龙眼菊花茶的做法图解1

1/6. 大集合

龙眼菊花茶的做法图解2

2/6. 龙眼,拆肉,核留着备用

龙眼菊花茶的做法图解3

3/6. 煮一锅水,倒入龙眼核,大火煮开,小火煮10分钟。

龙眼菊花茶的做法图解4

4/6. 加入胎菊,冰糖,小火煮几分钟。

龙眼菊花茶的做法图解5

5/6. 煮好了

龙眼菊花茶的做法图解6

6/6. 撰写制作步骤

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营养信息

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  • 龙眼菊花茶热量798 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.31 克
  • 碳水化合物114.44 克
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