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吐司比萨

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空心菜

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吐司其实是好东西,能变化出无数的吃法,一条白吐司就可以让早餐变得丰富,我觉得吧,一个月天天不重样也毫无压力~~~
比如这个吐司比萨就是相当家常的做法,但是很受欢迎哦,至于菜料,你就看着用吧,翻冰箱,有啥用啥,不然咋叫家常呀,当然,马苏里拉芝士最好不要少,再不剂弄点早餐芝士也成,只是不拉丝而已~~
主料
吐司2片冻玉米粒50克火腿肠50克
葱花少许蕃茄沙司适量马苏里拉芝士50克

吐司比萨的做法,共6个步骤

吐司比萨的做法图解1

1/6. 配一杯牛奶,就很爽了,若是再来几粒红枣或坚果,以及水果,就感觉很有追求了。

吐司比萨的做法图解2

2/6. 冻玉米提前焯水捞出,火腿肠切粒,葱切碎。

吐司比萨的做法图解3

3/6. 吐司片上抹上蕃茄酱。

吐司比萨的做法图解4

4/6. 撒上马苏里拉芝士丝。

吐司比萨的做法图解5

5/6. 放上菜粒,表在面再撒一些芝士碎。

吐司比萨的做法图解6

6/6. 烤箱预热好之后,中层,上下火,180度8分钟,至芝士融化即可。

小窍门

菜料随意,不必拷贝不走样。

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营养信息

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  • 吐司比萨热量796 千卡
  • 脂肪40.9 克
  • 蛋白质48.5 克
  • 碳水化合物65.1 克
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