主料 | ||
木棉花10克 | 响螺肉80克 | 鸡爪400克 |
辅料 | ||
玉竹适量 | 盐适量 | 云苓适量 |
土茯苓适量 | 薏米适量 |
1/7. 食材:鸡爪子,飞水后过冷河,备用。
2/7. 木棉花干10克。(这个木棉花是夏天时我们自己晒干的!)
3/7. 汤料:玉竹,土茯苓,适量。
4/7. 汤料:薏米,云苓适量,海螺片4片,浸泡湿润。
5/7. 将汤料加入到煲里,加入大半煲水,烧开后,加入海螺肉和鸡爪,慢火煲80分钟左右。
6/7. 熄火前,加入适量的盐调味。
7/7. 装起,好喝的祛湿汤,软滑的鸡爪,爽口的海螺肉,美味哦。喝一碗,身子马上暖起来。
1、海螺肉放进去煲前,先切开小块,煲后回膨胀发大的。
2、熄火前加入食盐调味,然后再熄火,盐溶化得比较均匀。
3、鸡爪在放进汤煲里煲前要飞水处理,过冷河,捞起晾干水。