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叻沙米粉

叻沙米粉

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叻沙,是在新加坡马来西亚存在的峇峇文化(即华人马来人混合)的地道食品,通常用作面条的汤底。峇峇娘惹是居住数百年在马来西亚,印尼或新加坡的当地华人。男性称为峇峇,女性称为娘惹。这些峇峇人,主要是中国明朝或以前移民到东南亚,大部分的原籍是中国福建或广东潮汕地区,小部分是广东和客家籍,很多都与马来人混血。这样一个复杂的演变过程,美食也如这个族群一样,变幻丰富,有华人和西方的饮食结合。
主料
海虾500克绿豆芽100克红椒1个
鱼饼1块油豆腐1块香葱适量
大蒜3个越南米粉200克雄鸡标椰浆1罐
雄鸡标叻沙咖喱酱1罐鱼露适量柠檬汁少许
海鲜汤粉适量煮鸡蛋2个

叻沙米粉的做法,共9个步骤

叻沙米粉的做法图解1

1/9. 准备调料

叻沙米粉的做法图解2

2/9. 虾洗净

叻沙米粉的做法图解3

3/9. 红椒切丝,鱼饼切块,油豆皮切块,蒜切片,香葱切段,豆芽去头尾

叻沙米粉的做法图解4

4/9. 煮米粉至八成熟,过冷水

叻沙米粉的做法图解5

5/9. 锅中放少许油把虾爆熟

叻沙米粉的做法图解6

6/9. 炒虾的油把红椒炒熟

叻沙米粉的做法图解7

7/9. 锅中放椰浆,叻沙咖喱,鱼露,海鲜汤粉煮开

叻沙米粉的做法图解8

8/9. 汤中放米粉,虾,蔬菜

叻沙米粉的做法图解9

9/9. 摆盘开吃

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营养信息

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  • 叻沙米粉热量1379 千卡
  • 脂肪45.94 克
  • 蛋白质78.31 克
  • 碳水化合物143.91 克
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