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红烧羊排

红烧羊排

依小沫

依小沫

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开胃菜,本来打算做烤制羊排,没有烤炉,就这么做了~
主料
山羊排500克甜酱50克橄榄油30毫升
酱油10毫升
辅料
适量适量大蒜适量

红烧羊排的做法,共1个步骤

红烧羊排的做法图解1

1/1. 羊排揉捏,与葱姜蒜混合,二十分钟。2.羊排过水,略微焯一下,喜欢韧劲口感可以无视这一步。3.油入锅,中火,八角花椒入锅爆香,放入甜酱翻炒,慢了容易糊锅,倒入羊排,翻炒即可,必要的话可以加入少量的水,便于收汁。

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营养信息

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  • 红烧羊排热量280 千卡
  • 脂肪100.1 克
  • 蛋白质5.6 克
  • 碳水化合物10.1 克
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