主料 | ||
羊排480克 | 蒜头20克 | 姜片10克 |
青蒜30克 | 食用油15克 | 蒸鱼鼓油10克 |
红烧汁10克 | 冰糖15克 | 盐适量 |
料酒适量 | 花椒适量 |
1/13. 准备材料,羊排用清水浸泡出血水后捞起。
2/13. 冷水下锅,放适量花椒。
3/13. 煮开后捞起羊排沥干水份。
4/13. 热锅冷油。爆香大蒜头和姜片。
5/13. 放入羊排,翻炒几下。
6/13. 加入适量料酒、干辣椒(辣椒我没有剁碎,因为家人不是太爱吃辣)、蒸鱼豉油、红烧汁及冰糖。
7/13. 翻炒至上色。
8/13. 加入开水没过羊肉,大火煮开后小火开炖。
9/13. 煮1个小时左右,羊肉可以轻易撕开但也不是很烂的程度(这是我喜欢的口感),如需更酥烂,可以继续煮一会。
10/13. 加入青蒜,翻炒几下收汁。(如果口味偏重也可以适量加盐调味)
11/13. 成品
12/13. 成品
13/13. 成品
1、 焯水的羊排捞起不要用冷水去冲洗哦,冷热交替会使羊肉的口感变老的。
2、 加水要一次放足,中途加添水会影响羊肉口感的。
3、 个人不喜欢加太多调料,怕夺了羊肉本身香味。