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老姜红薯糖水

老姜红薯糖水

佶佶复佶佶

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大姨妈还魂饮!多了不用说!
主料
黄肉红薯一个老姜一块砂糖20克
适量红糖或黑糖适量肉桂粉一点点

老姜红薯糖水的做法,共8个步骤

老姜红薯糖水的做法图解1

1/8. 准备材料

老姜红薯糖水的做法图解2

2/8. 老姜和红薯分别去皮。红薯切滚刀块,老姜切薄片

老姜红薯糖水的做法图解3

3/8. 小锅里加水,放红薯和老姜大火煮开。转小火煮20分钟左右。根据红薯的量和块的大小自行调节。基本上就是红薯煮软糯关火

老姜红薯糖水的做法图解4

4/8. 另外找小锅,放入砂糖,加少许水,差不多刚刚末过砂糖的样子。水可以少 但一定不能多!

老姜红薯糖水的做法图解5

5/8. 开最小火熬糖,差不多十五分钟左右 待糖变浅棕色,加入热开水。根据颜色决定加水的量哈 调到红棕色就可以了。颜色如下一步

老姜红薯糖水的做法图解6

6/8. 大火煮开糖色,搅一下 确认糖浆都均匀融化了。

老姜红薯糖水的做法图解7

7/8. 把糖色倒入煮好的红薯中,搅拌均匀。加入肉桂粉,大火烧开

老姜红薯糖水的做法图解8

8/8. 盛入碗中,根据自己口味,加红糖即可

小窍门

红糖吃的时候根据自己口味调就可以了。熬糖色的时候一定要加热水!会渐出来 一定要小心!不喜欢肉桂的话可以不放!

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营养信息

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  • 老姜红薯糖水热量134 千卡
  • 脂肪4.96 克
  • 蛋白质21.26 克
  • 碳水化合物163.4 克
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