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温州瘦肉丸

温州瘦肉丸

落泪流逝太保

落泪流逝太保

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属浙菜系,高中开始风靡街头,是一种味道的回忆。
主料
猪精肉240克淀粉80克盐、味精适量
酱油、料酒适量姜末、葱末少许紫菜适量
小虾皮(虾米)适量

温州瘦肉丸的做法,共5个步骤

温州瘦肉丸的做法图解1

1/5. 精肉适量,打成肉末(可以让肉贩剁碎或搅碎,他们那有工具的。家里有榨汁机之类也很方便。)。

温州瘦肉丸的做法图解2

2/5. 淀粉一比三,与精肉搅拌。加入盐、味精或鸡精、酱油、料酒、姜末、葱末等适量即可。搅拌均匀。可先放置一小时左右。

温州瘦肉丸的做法图解3

3/5. 锅烧开水,可以将肉团放在铲子上,然后用勺子把肉团划入水中。

温州瘦肉丸的做法图解4

4/5. 等肉丸浮起来,白中带微红,就可以捞出锅。

温州瘦肉丸的做法图解5

5/5. 另外,我们在碗里放入:紫菜、虾皮、葱末等调料,用热水冲泡成汤。等肉丸出锅后,盛入汤中。(懒人做法就是放现成的紫菜汤包)

小窍门

要加点香菜,到我不喜欢香菜的味道,所以今这道没放香菜。

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营养信息

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  • 温州瘦肉丸热量299 千卡
  • 脂肪0.98 克
  • 蛋白质6.01 克
  • 碳水化合物94.41 克
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