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麦仁地瓜粥

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七彩糖果

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主料
地瓜100克麦仁100克
辅料
适量

麦仁地瓜粥的做法,共8个步骤

麦仁地瓜粥的做法图解1

1/8. 地瓜去皮切小块。

麦仁地瓜粥的做法图解2

2/8. 准备适量麦仁,(超市有卖)。

麦仁地瓜粥的做法图解3

3/8. 锅中加入适量的水。

麦仁地瓜粥的做法图解4

4/8. 倒入准备好的麦仁。

麦仁地瓜粥的做法图解5

5/8. 再倒入切好的地瓜。

麦仁地瓜粥的做法图解6

6/8. 用勺子搅匀。

麦仁地瓜粥的做法图解7

7/8. 盖上锅盖,按下煮粥合开始键,高压15分钟。

麦仁地瓜粥的做法图解8

8/8. 营养美味的麦仁地瓜粥就做好了。

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营养信息

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  • 麦仁地瓜粥热量618 千卡
  • 脂肪45.2 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物40.3 克
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