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超级杂的杂粮窝头贴饼子

超级杂的杂粮窝头贴饼子

眼儿大肚小

眼儿大肚小

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面食就是随心所欲无限DIY,最后即使卖相不好,你都会觉得蠢萌蠢萌的
主料
南瓜适量棒子面适量玉米面适量
小麦面粉适量杏仁适量红糖适量
黑米适量

超级杂的杂粮窝头贴饼子的做法,共10个步骤

超级杂的杂粮窝头贴饼子的做法图解1

1/10. 南瓜切块上锅蒸熟

超级杂的杂粮窝头贴饼子的做法图解2

2/10. 杏仁砸成碎

超级杂的杂粮窝头贴饼子的做法图解3

3/10. 各种你喜欢的杂粮粉按照你喜欢的比例添加。切记:如果用了黑米、棒茬等硬质食材要提前泡上一天半天的,要不就别用了,除非你像我一样也极爱粗糙口感

超级杂的杂粮窝头贴饼子的做法图解4

4/10. 用擀面杖将南瓜碾成泥,温水加酵母,稍微和一下各种粉。

超级杂的杂粮窝头贴饼子的做法图解5

5/10. 南瓜泥加红糖调好

超级杂的杂粮窝头贴饼子的做法图解6

6/10. 调好后一定晾凉,不然会杀死酵母菌

超级杂的杂粮窝头贴饼子的做法图解7

7/10. 然后就和面吧。很多人觉得和面很难,其实和面很简单:面团太粘就放面粉,太硬就放水

8/10. 和好面之后放到温暖的地方醒发30分钟左右。具体时间也看面团状态,就像睡饱觉的小婴儿的脸一样柔软滋润就算醒发好了

超级杂的杂粮窝头贴饼子的做法图解9

9/10. 捏成窝窝头、饼子或者各种你喜欢的形状就上锅蒸吧。时间呢,时不时开盖看看吧,用筷子扎个孔感受一下,尝尝

超级杂的杂粮窝头贴饼子的做法图解10

10/10. 出锅喽,我的面有点软,成型不太好,卖相不佳请见谅!

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营养信息

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  • 超级杂的杂粮窝头贴饼子热量2687 千卡
  • 脂肪58.02 克
  • 蛋白质50.72 克
  • 碳水化合物342.67 克
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