这是我觉得做起来最简单的，老公又很喜欢的一到营养均衡的小菜，希望大家喜欢
| 主料 | ||
| 虾仁6只 | 圆白菜多半个 | 木耳15个 |
| 北豆腐1块 | 大葱1段 | 大蒜3个 |
白菜木耳虾仁豆腐的做法，共3个步骤
1/3. 将白菜和木耳过开水，水再次一开就沥水捞出
2/3. 将豆腐切成一寸见方的薄皮，虾仁拨皮去沙线，先将豆腐煎两面金黄，虾仁放入。变色即可盛出
3/3. 热油锅，下葱蒜爆香，下入所有材料和醋，糖，酱油，盐，鸡粉大火爆炒片刻即可
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营养信息
详细信息>>- 白菜木耳虾仁豆腐热量516 千卡
- 脂肪5.14 克
- 蛋白质26.68 克
- 碳水化合物49.65 克
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