| 主料 | ||
| 鸡蛋4个 | 新鲜青虾10个 | 花生油50克 |
| 盐4克 | ||
虾仁跑蛋的做法，共4个步骤
1/4. 忘写葱碎了！
2/4. 鸡蛋洗好磕在碗里！加上盐！搅拌！
3/4. 锅倒油！葱碎！炒香！
4/4. 青虾剥皮去虾线！拌在鸡蛋碗里！入油锅翻炒！起活！
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| 主料 | ||
| 鸡蛋4个 | 新鲜青虾10个 | 花生油50克 |
| 盐4克 | ||
1/4. 忘写葱碎了！
2/4. 鸡蛋洗好磕在碗里！加上盐！搅拌！
3/4. 锅倒油！葱碎！炒香！
4/4. 青虾剥皮去虾线！拌在鸡蛋碗里！入油锅翻炒！起活！
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于包装礼物95分钟消耗的热量...
吃花生油100克，热量886千卡
相当于贴墙纸295分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于手风琴27分钟消耗的热量...
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