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拌儿菜

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刘小胖丫

刘小胖丫

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拌好的儿菜,配白粥,绝对妈妈的味道~太好吃啦~谢谢大海的儿菜~
主料
儿菜300克大蒜3颗辣椒面适量
酱油1勺1/2勺白糖1克
香菜适量

拌儿菜的做法,共7个步骤

拌儿菜的做法图解1

1/7. 儿菜用小苏打水洗净,加冰块浸泡一下,更脆~

拌儿菜的做法图解2

2/7. 切薄片,撒盐。

拌儿菜的做法图解3

3/7. 过几分钟以后挤干水份。

拌儿菜的做法图解4

4/7. 香菜和蒜切碎。

拌儿菜的做法图解5

5/7. 和其他调料一起放入儿菜中。

拌儿菜的做法图解6

6/7. 淋热油,拌匀。

拌儿菜的做法图解7

7/7. 最后放香菜碎即可。

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营养信息

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  • 拌儿菜热量164 千卡
  • 脂肪0.91 克
  • 蛋白质13.63 克
  • 碳水化合物147.63 克
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