| 主料 | ||
| 螺纹粉适量 | 猪肉适量 | 盐适量 |
| 味精适量 | 生抽适量 | 番茄酱适量 |
螺纹粉的做法，共5个步骤
1/5. 油下锅，大蒜爆香
2/5. 下肉末，炒至肉末发白
3/5. 加入盐、味精、生抽拌匀后加入少量水、再放入番茄酱烧一会
4/5. 另一边水开后加入螺纹粉，煮10分钟后盛出过冷水
5/5. 煮好的酱汁倒在螺纹粉上，OK，完成了
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吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于铺瓷砖22分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
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