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酸奶芒果西米露

酸奶芒果西米露

皓妈090317

皓妈090317

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好像还没怎么享受春天的阳光与鲜花,夏天就这么悄然而至了,一个芒果西米露成了最好的选择,可以加牛奶、酸奶、椰奶或者炼乳等等喜欢的口味,是甜品最佳推荐。
主料
芒果适量酸奶适量西米适量

酸奶芒果西米露的做法,共8个步骤

酸奶芒果西米露的做法图解1

1/8. 准备一大锅水

酸奶芒果西米露的做法图解2

2/8. 等水开之后将大西米倒入,水沸腾时西米不容易粘在一起

酸奶芒果西米露的做法图解3

3/8. 这个时候可以准备芒果了,将芒果沿核切成3部分

酸奶芒果西米露的做法图解4

4/8. 用刀划成交错的线,翻出

酸奶芒果西米露的做法图解5

5/8. 将芒果果肉装入碗中待用

酸奶芒果西米露的做法图解6

6/8. 待西米煮成透明状,出锅,用凉开水冲淋一遍,使西米更Q,我买的是大西米,煮的时间特别长。下次要买小西米试试。

酸奶芒果西米露的做法图解7

7/8. 再将酸奶和切好的芒果肉倒入装盘,酸奶芒果西米露就做好了。

酸奶芒果西米露的做法图解8

8/8. 拿新做的牛奶香肠馒头卷做个背景,还不错吧。

小窍门

1、建议最好还是买小西米,我买的大西米大火煮了快50分钟,费时费火啊,同事刺猬说可以等水烧开后直接就小火烧也可以,不时搅拌。
2、可以加入牛奶、酸奶、椰汁等其他喜欢的口味,水果也可以换些别的品种,都可以自己看自己的口味来定。
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营养信息

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  • 酸奶芒果西米露热量594 千卡
  • 脂肪5.28 克
  • 蛋白质15.72 克
  • 碳水化合物66.18 克
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