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菠萝排骨船

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丫丫小屋

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菠萝与排骨的美妙结合,酸酸甜甜的口感很令人着迷。由于水果元素的加入比糖醋排骨要美味很多。
主料
菠萝1个小排适量番茄沙司适量
辅料
适量适量大蒜适量
八角2个冰糖适量适量
花雕酒适量

菠萝排骨船的做法,共21个步骤

菠萝排骨船的做法图解1

1/21. 原料:菠萝1个,小排一块,葱,姜,蒜,番茄沙司,八角2个,冰糖,盐,花雕酒适量

菠萝排骨船的做法图解2

2/21. 菠萝一剖两半

菠萝排骨船的做法图解3

3/21. 将菠萝肉挖出,保持外壳完整切厚片,泡入淡盐水中

菠萝排骨船的做法图解4

4/21. 将菠萝肉挖出,保持外壳完整切厚片,泡入淡盐水中

菠萝排骨船的做法图解5

5/21. 排骨斩小块

菠萝排骨船的做法图解6

6/21. 排骨入加入葱,姜,花雕酒的水里飞水

菠萝排骨船的做法图解7

7/21. 排骨入加入葱,姜,花雕酒的水里飞水

菠萝排骨船的做法图解8

8/21. 排骨入加入葱,姜,花雕酒的水里飞水

菠萝排骨船的做法图解9

9/21. 排骨入加入葱,姜,花雕酒的水里飞水

菠萝排骨船的做法图解10

10/21. 排骨入加入葱,姜,花雕酒的水里飞水

菠萝排骨船的做法图解11

11/21. 焯好的排骨加入葱,姜,生抽,盐,料酒腌制

菠萝排骨船的做法图解12

12/21. 热锅加入油,油温五成热时将腌制的排骨放入锅中炸制

菠萝排骨船的做法图解13

13/21. 热锅加入油,油温五成热时将腌制的排骨放入锅中炸制

菠萝排骨船的做法图解14

14/21. 炸好的排骨拨至锅边,加入八角,冰糖

菠萝排骨船的做法图解15

15/21. 葱,姜,蒜

菠萝排骨船的做法图解16

16/21. 加入番茄沙司

菠萝排骨船的做法图解17

17/21. 加入番茄沙司

菠萝排骨船的做法图解18

18/21. 加入热水炖制

菠萝排骨船的做法图解19

19/21. 排骨炖熟后,加入泡好的菠萝片,大火收汁

菠萝排骨船的做法图解20

20/21. 排骨炖熟后,加入泡好的菠萝片,大火收汁

菠萝排骨船的做法图解21

21/21. 美味的菠萝排骨船

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营养信息

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  • 菠萝排骨船热量195 千卡
  • 脂肪0.32 克
  • 蛋白质1.54 克
  • 碳水化合物41.12 克
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