骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血，中老年人的钙质流失的也多，经常食之脊骨肉汤面大有好处。
| 主料 | ||
| 挂面130克 | 脊骨肉汤1000毫升 | |
| 辅料 | ||
| 精盐4克 | 白菜适量 | 葱4克 |
脊骨肉汤面补血补钙脊的做法，共7个步骤
1/7. 食材：机制挂面、白菜、脊骨肉汤。
2/7. 把肉、汤放入锅里烧开。。
3/7. 放入切丝的白菜。
4/7. 放入挂面、
5/7. 放入盐。
6/7. 煮至面条熟放入葱花即可。
7/7. 出锅装碗，即可食用。
小窍门
1、肉汤里最好不要在放入水了。
2、如果喜欢出锅可以放香油。
点赞(9200)
分享到：
汤面的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11893人查看，0条评论
吃挂面100克，热量346千卡
相当于骑自行车43分钟消耗的热量...
吃脊骨
方便面
盐水鸭
麻辣香锅
蛋挞
青椒土豆丝
水煮鱼
蓑衣黄瓜
宫保虾球
香菇油菜
拍黄瓜
叉烧肉
辣椒油
