| 主料 | ||
| 芦蒿适量 | 咸肉适量 | 臭干适量 |
| 食用油适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
| 蒜头适量 | ||
咸肉臭干炒芦蒿的做法，共5个步骤
1/5. 臭干洗净切丝蒜子拍好放在一起
2/5. 芦蒿切好洗净
3/5. 咸肉洗净切片
4/5. 锅里放少些油咸肉炸成金黄色（因为我们不喜欢太油腻所以炸的焦一些）放入臭干炒几下再放入芦蒿炒两三分钟，放入盐鸡精就可以出锅了
5/5. 成品了，又香又下饭哦！
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营养信息
详细信息>>- 咸肉臭干炒芦蒿热量1239 千卡
- 脂肪139.2 克
- 蛋白质35.56 克
- 碳水化合物78.26 克
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吃鸡精100克，热量195千卡
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