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凉拌皮肚

凉拌皮肚

星如语

星如语

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主料
皮肚(提前泡好)适量韭苔适量青红辣椒各一个
香菜一棵盐、鸡精、香油、香醋适量自制辣椒油一小勺

凉拌皮肚的做法,共5个步骤

凉拌皮肚的做法图解1

1/5. 把泡好的皮肚切成条状~

凉拌皮肚的做法图解2

2/5. 晕~灯光暗了~韭苔和辣椒洗净切段,切丝,锅里水开以后放入其中。韭苔段生就好,不可太久。

凉拌皮肚的做法图解3

3/5. 韭苔、辣椒捞出淋干水备用,再用锅中水煮一皮肚,三、五分钟就可以捞起。

凉拌皮肚的做法图解4

4/5. 把它们都放进同一容器里,加入自制的辣椒油,香醋、鸡精、香油和盐。拌均匀~撒上香菜沫~好咯!

凉拌皮肚的做法图解5

5/5. 呵呵呵~成品~

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营养信息

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  • 凉拌皮肚热量105 千卡
  • 脂肪0.19 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物13.21 克
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