| 主料 | ||
| 菊花脑适量 | 鸡蛋2个 | 银鱼干适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精适量 | |
菊花脑银鱼蛋汤的做法，共5个步骤
1/5. 菊花脑洗净撕碎
2/5. 鸡蛋打匀
3/5. 煮一锅清水
4/5. 倒入蛋液
5/5. 放盐
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| 主料 | ||
| 菊花脑适量 | 鸡蛋2个 | 银鱼干适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精适量 | |
1/5. 菊花脑洗净撕碎
2/5. 鸡蛋打匀
3/5. 煮一锅清水
4/5. 倒入蛋液
5/5. 放盐
吃菊花脑100克，热量209千卡
相当于健美操26分钟消耗的热量...
吃菊花100克，热量24千卡
相当于割稻7分钟消耗的热量...
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