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酥脆草鱼块

酥脆草鱼块

吖冰

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家里喜欢用铁制的炒锅,无论是炒、蒸、炸食物都是用的一口老铁锅,用起来顺手,有时磕磕碰碰也不觉得心疼,加上炒出来的菜更香,所以很少用平底锅,今天就做一道炸草鱼,不用不粘锅,一样可以做出漂亮完整的鱼。

妈妈最喜欢吃鱼了,特别是炸草鱼,今天是母亲节,我为妈妈炸了盘漂亮、好吃滴酥脆草鱼。祝妈妈节日快乐,身体健康!
主料
草鱼1条
辅料
大蒜适量适量适量
生抽适量适量食用油适量

酥脆草鱼块的做法,共11个步骤

酥脆草鱼块的做法图解1

1/11. 草鱼洗净,取2勺盐,将全身上下抹上细盐,肚子里也不放过。

酥脆草鱼块的做法图解2

2/11. 将草鱼剁至大小一致的块状。

酥脆草鱼块的做法图解3

3/11. 姜切丝,蒜切碎,忘了将蒜也放进去了。

酥脆草鱼块的做法图解4

4/11. 锅中热油,油一定要烧热,这样鱼才不会粘锅。

酥脆草鱼块的做法图解5

5/11. 开大火一块一块的将鱼放入油中,转中小火慢炸。

酥脆草鱼块的做法图解6

6/11. 炸至遥晃锅,鱼块会移动,翻至另一面。因为鱼太大条,所以我分了两次炸。同样炸到两面金黄。

酥脆草鱼块的做法图解7

7/11. 翻炒均匀。

酥脆草鱼块的做法图解8

8/11. 下适量开水焖一下。

酥脆草鱼块的做法图解9

9/11. 下适量开水焖一下。

酥脆草鱼块的做法图解10

10/11. 下适量生抽提味。

酥脆草鱼块的做法图解11

11/11. 起锅前下葱花即可。

小窍门

1、热锅油时,一定要大火将油烧热,这样放入鱼块时才不会粘锅。
2、一下子不要下太多鱼块,够炸就好,如果鱼太多可以分几次炸。
3、因为鱼是用来下酒下饭的,所以炸好后翻锅下生抽,可以提鲜,更咸鲜。
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营养信息

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  • 酥脆草鱼块热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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