菜不难而且好吃
| 主料 | ||
| 嫩豆腐一盒 | 螃蟹肉和蟹黄剔出一匹 | 葱末适量 |
| 水淀粉适量 | 盐适量 | |
蟹黄豆腐羹的做法，共5个步骤
1/5. 放一勺猪油，炒香蟹黄和蟹肉
2/5. 豆腐切小块
3/5. 放入炒好的蟹肉中，加入小半碗水，放盐，烧炖煮一会，用勺子稍稍翻一会
4/5. 加盐调味
5/5. 淀粉放一点水，勾芡，起锅葱花
点赞(6329)
分享到：
蟹黄豆腐的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12526人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 蟹黄豆腐羹热量267 千卡
- 脂肪5.94 克
- 蛋白质7.94 克
- 碳水化合物34.46 克
相关知识
- 1豆腐的选购技巧_豆腐的制作技巧_豆腐的食用方法
- 2豆腐的功效与作用_豆腐的营养价值_豆腐的适合体质
- 3麻辣豆腐和麻婆豆腐的区别
- 4黄豆的选购技巧_黄豆的制作技巧_黄豆的食用方法_用法用量
- 5黄豆的营养价值_黄豆适用人群
- 6黄豆的功效与作用
- 7嫩豆腐的选购技巧_豆腐的使用效果_豆腐的储存方法
- 8豆腐的功效与作用_豆腐的营养价值_豆腐的搭配禁忌_豆腐的适用人群
- 9击退暗沉 白嫩豆腐肌养成计划美白
- 10水淀粉营养价值_知识_水淀粉勾芡营养分析_水淀粉使用须知
- 11水淀粉分类_水淀粉玉米淀粉_水淀粉太白粉_水淀粉番薯粉
- 12蟹黄的功效与作用_适合体质_如何挑选蟹黄_保存方法_制作技巧
- 13蟹黄是什么
- 14蟹黄的营养价值
吃黄豆100克，热量345千卡
相当于开车172分钟消耗的热量...
吃嫩豆腐100克，热量84千卡
相当于吉特巴舞18分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于吃东西54分钟消耗的热量...
回锅肉
骨头汤
青椒炒肉丝
红烧鱼
奶昔
荷叶粉蒸肉
手撕杏鲍菇
馒头
糖炒栗子
松仁玉米
炖排骨
牛肉面
