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酸辣鱿鱼丝

酸辣鱿鱼丝

亚的星空

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主料
鱿鱼丝200克莴笋一只胡萝卜一只
小米辣根据口味添加酸辣椒适量少许

酸辣鱿鱼丝的做法,共7个步骤

酸辣鱿鱼丝的做法图解1

1/7. 莴笋,胡萝卜切丝

酸辣鱿鱼丝的做法图解2

2/7. 鱿鱼丝放辣椒面,花椒,姜末腌制20分钟

酸辣鱿鱼丝的做法图解3

3/7. 自己腌制的酸辣椒,超市有卖,只是没有自己做的好吃。

酸辣鱿鱼丝的做法图解4

4/7. 米辣椒

酸辣鱿鱼丝的做法图解5

5/7. 炒锅放油

酸辣鱿鱼丝的做法图解6

6/7. 油温度高时放入莴笋,胡萝卜,小米辣一起翻炒。再放入鱿鱼丝翻炒,最后放入酸辣椒,盐,最后勾芡起锅装盘。

酸辣鱿鱼丝的做法图解7

7/7. 完成

小窍门

鱿鱼丝可以到超市买现成的,也可以自己发干鱿鱼,怕腥味一定要用花椒,姜汁腌制20分在炒。

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营养信息

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  • 酸辣鱿鱼丝热量1052 千卡
  • 脂肪21.32 克
  • 蛋白质86.87 克
  • 碳水化合物83.7 克
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