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益母草瘦肉鸡蛋汤

益母草瘦肉鸡蛋汤

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关小者

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益母草活血化瘀，经期前吃效果最佳。
主料
新鲜益母草半斤以内鸡蛋2只瘦肉适量
红枣8颗姜数片油盐适量

益母草瘦肉鸡蛋汤的做法，共2个步骤

益母草瘦肉鸡蛋汤的做法图解1

1/2. 先将益母草的茎、红枣、姜片进锅煮开之后加入瘦肉继续煮7/8分钟。

益母草瘦肉鸡蛋汤的做法图解2

2/2. 再放益母草叶煮三四分钟，打入蛋花，最后加调料调味就可以出锅了。

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营养信息

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  • 益母草瘦肉鸡蛋汤热量770 千卡
  • 脂肪16.81 克
  • 蛋白质37.36 克
  • 碳水化合物80.32 克
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