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古早味手作红薯/紫薯芋圆

古早味手作红薯/紫薯芋圆

汝恬

汝恬

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喜欢吃鲜芋仙的Q弹芋圆 就是每次只给一点点不过瘾 周末闲来无事尝试自制手工芋圆 一样Q弹香甜 更加健康卫生 还能啖出一丝传统手作的古早味
主料
红薯 紫薯各一个木薯粉适量白糖根据喜好

古早味手作红薯/紫薯芋圆的做法,共5个步骤

古早味手作红薯/紫薯芋圆的做法图解1

1/5. 番薯整个洗干净带皮煮熟后,剥皮分别装碗。

古早味手作红薯/紫薯芋圆的做法图解2

2/5. 压泥,放两勺白糖,适量多点的木薯粉(不是红薯粉,大超市像华润万家之类的就有卖),搅拌均匀。

古早味手作红薯/紫薯芋圆的做法图解3

3/5. 用手或擀面杖分别揉捏成面团儿状,可撒点粉在砧板上防粘的。

古早味手作红薯/紫薯芋圆的做法图解4

4/5. 把面团捏出一条条长条状的,用刀切小块儿状,或者捏成你自己喜欢的图案。撒点粉裹在外围防粘。

古早味手作红薯/紫薯芋圆的做法图解5

5/5. 下开水锅煮至浮起来,放入一碗冷水继续煮到浮起来。关火,捞起,沥干,投入冷水或放入冰箱中,使之Q弹。之后就可以下在红豆汤、椰汁西米露等甜品中一起品尝啦。

简单而有意思,大家周末可以试试(?????????)?

小窍门

白糖的量根据自己喜欢的甜度加,木薯粉可以多一点没关系,揉捏得不粘不碎即可,不用过于完美主义否则手要揉断?( ̄??)? 太干就加点水搅和,尽量干点好,煮熟的芋圆要过一下冷水,放点冰块或放冰箱,拿出来吃口感才会更Q!p.s. 经验是,捏面团儿可以捏多点备用没关系,可以存放,但是你要吃多少就煮多少,煮熟的那些放久了会严重影响口感。

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营养信息

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  • 古早味手作红薯/紫薯芋圆热量1002 千卡
  • 脂肪0.02 克
  • 蛋白质0.29 克
  • 碳水化合物188.59 克
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