益母草利尿消肿、活血祛淤，凉，配点枸杞子。
| 主料 | ||
| 益母草适量 | 蛋白适量 | 枸杞子适量 |
| 盐适量 | 白糖适量 | 胡椒粉适量 |
| 食用油适量 | ||
益母草炒蛋白的做法，共5个步骤
1/5. 益母草洗净、控水。
2/5. 做菜余下的蛋白加盐、料酒打散，益母草切段。
3/5. 蛋白煎熟盛出。
4/5. 油锅下盐，热油炒益母草，能减少苦味儿，加枸杞子。
5/5. 加胡椒粉，糖、蒜片，再放入蛋白！
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营养信息
详细信息>>- 益母草炒蛋白热量1214 千卡
- 脂肪113.67 克
- 蛋白质44.8 克
- 碳水化合物256.23 克
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