对帝王蟹一直垂怜已久，马上过年了，一横心，从#浩润恒远微店#订了一套海鲜硬货。好吃的帝王蟹，无需多做调味加工，即鲜甜可口。拌上色拉与水果搭配也真是味道不错的一道菜。
| 主料 | ||
| 帝王蟹腿250克 | 芝麻菜适量 | 豆苗适量 |
| 土司片2片 | 大蒜2瓣 | 千岛酱2大勺 |
| 番茄酱1勺 | 黑胡椒粉适量 | 白葡萄酒5毫升 |
| 辣根酱3克 | tabasco辣椒酱适量 | |
蟹肉沙拉的做法，共5个步骤
1/5. 大蒜拍碎，同其它辅料拌匀
2/5. 蟹脚用剪刀加开取出蟹肉
3/5. 土司面包切条，放入烤箱160度烤5-8分钟
4/5. 芝麻菜和豆苗混合，置于摆放好的面包棒上。然后放上芒果粒
5/5. 最后把蟹肉放到最上方，淋上步骤一的辣根酱。
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营养信息
详细信息>>- 蟹肉沙拉热量384 千卡
- 脂肪47.52 克
- 蛋白质21.17 克
- 碳水化合物140.22 克
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